530.训练方案 (2/2)

伸了个懒腰，陆文看着手中的文件，感觉挺满意的，这些还只是初级的训练阶段，接下来的就要看艾嘉吾的自己的努力了，要是达不到陆文的标准，那么接下来的训练方案肯定也会改变的。

和平时一样，睡觉去来到了小米粒的房间，刚走到门口的时候就听见里面叽叽咕咕的声音，显然是今天小萌萌也睡在这里了，而且两个小家伙还没有睡觉。

陆文一进去就看见她们对坐在床上，身上穿着卡通睡衣，显得非常的萌。

“哇，爸爸。”

看见陆文走了进来，两个小家伙直接躺在了床上，然后就听见小米粒嘟囔的说道：“爸爸，米粒都睡着了。”

陆文：“........”

这个小鬼精。