第二百一十六章 西山小院里惊呆了的两位教练 (1/4)

吃完午饭，马上赢和于力两人一起收拾了卫生之后，于力开着车离开了院子。

马上赢则开始午休。

下午两点，阳光温暖。

马上赢起来，在院子里面四处走了走，发现有点乱，他的手根本闲不住，又开始了整理院的工作。

两个时之后，整个院子被整理一新，不再荒凉，看起来有了人烟的样子。

这点体力活，对于马上赢来，也就勉强热身一下。

下午，是一次更加慢速的节奏跑。

马上赢按照训练计划要求的距离和配速，用了40分钟，完成训练。

然后，就在院子里露的水池，开始洗脸。

过了没有多久，于力又准时来到了老基地，看见院子里的新面貌，大吃一惊！

“马，这都是你一个人收拾的啊？”于力惊讶道，在他印象里，这样的活，需要全队来搞一次大扫除才行！

“是啊！一点活，我中午睡醒之后没有其他事情，就顺便收拾了一下。现在感觉好多了吧！”马上赢憨笑道。

“那只是好多了。简直是焕然一新。马，你再多住上几，这个地方就该成人间仙境了！”于力夸张的道。

“那怎么会。我就是再能干，也变不出瑶台楼阁来。简单收拾一番，看着舒适整洁就好。”马上赢笑道。

“哈哈。和你开个玩笑。晚上有好吃的，食堂大厨的硬菜我都给你带来了。走，我们吃饭去！”于力一阵大笑。

两个人在一起吃晚饭，聊了一些训练比赛的事情，于力又到了队里现在的一些训练状况，马上赢从而了解了蒲大河和孙长名的状态。

送走于力之后，马上赢忽然感觉有点孤单。

漫漫长夜，何以遣？

唯有诗书，消永日。

马上赢拿出携带的课本，在房间里，慢慢的看了起来。

时间一分一秒过去，冬的夜晚黑的快，更何况是山里的夜晚。

很快就黑了，还好屋子里有灯光，照亮了黑夜。

夜空里，不时的传来几声凄厉的鸟鸣。院子里，也响起了一些动物的行动之声。此处，除了马上赢这个人类之外，真的还有许多其他的生命，正在黑夜里活动。

风吹在窗棱，发出哐当哐当的声响。窗外，有一些飘忽的影子，却难以寻觅它们的踪迹。

马上赢被呼啸而过的风声惊醒，思绪从课本里被拽了出来，站起身，来到窗前，打量了一眼外面的场景，心中感慨，在这样的寒夜里，能够有一张床可以安睡，也是很幸福的事。

害怕这种情绪，在马上赢的心里，是不存在的。多少次，住在莲花峰的山上，他体会过更加深刻的孤独与夜的寒。

拿起手机，信号不错，又收到了不少的信息。靳明泽也不知道是从哪里知道的消息，给马上赢发来了关心的问候信息，马上赢手指一动，给他回了一条安好的信息。

时间还早，继续回到桌前看书，少上的文化课，先预习一番，回到学校，再找同学借笔记！

一缕灯光，温暖着院的冬夜。

……

……

叶敏心这个周末回到了家。敏心妈妈和叶勇两人，期待很久，终于等到了女儿回家的日子。

晚上，敏心妈妈做了一桌好吃的，一家三口在一起吃饭。

“敏敏，来，多吃点，在学校食堂没有吃好吧，我看都瘦了！”敏心妈妈一边嘘寒问暖，一边给叶敏心夹菜。

“别光吃菜啊，饭也要吃。”叶勇同样一脸的关怀。

“好，好，够了。再吃多了我会发胖的。到时候就没人要了！”叶敏心想着心事，吃着饭，有点分心。

“没事啊。多吃点，跑步才有力气，跑步多了，也就不胖了！”叶勇劝道。

“对，对，敏敏爱好长跑，这是一项健康的运动。没听几个长跑运动员是胖的。对了，到长跑，这个周末是不是又有马拉松比赛了？”敏心妈妈忽然想起了什么。

“有，樱是广州马拉松，看了几次马拉松比赛，我还真有点关注马拉松了。敏敏，后看不看马拉松比赛啊！”叶勇问道。

“啊。你们什么？”叶敏心惊问道。

“广州马拉松啊，后早上举行，你看不看？”敏心妈妈好奇的问道，她忽然感觉自己的女儿有一点心不在焉。

“哦，广州马拉松啊，不看了，贺琼不参赛，没什么看头。等下一次吧。”叶敏心回答道。

“没事啊，贺琼不参赛，不是还有马上赢参赛吗？我前一段时间，还看到他确认参赛了呢？”叶勇也很奇怪，上次上马就看，这次广马就不看了？

“马上赢也参加不了了，他这个星期感冒了，正在养病呢！”叶敏心回答道。

“感冒了，怎么会这样，那他在哪个医院养病啊，我们要不要买点鲜花礼物去看看他，怎么他以前也救过我们闺女，勇哥你对不？”敏心妈妈关心道。

“对对对。确实应该买点礼物去看看。敏敏，我们一起去吧！”叶勇完全同意。

“妈，爸！哪有你门这样的。人家就是感个冒，用得着住院治疗吗？在家里休息，吃点药就完聊事情。”叶敏心嗔怪道。

“哦。也对。就是感冒而已。应该很快就好了。就是可惜不能跑广州马拉松。那只好等下次了。敏敏，下次有马上赢的比赛，你记得告诉我啊。”敏心妈妈这才发现自己有点紧张过头了。

“知道了。下次就是明年1月份的事情了。很有可能是厦门马拉松，今年的夏马，有看点，